Huwa meħtieġ li tilbes pads tar-riġlejn meta tilgħab il-futbol?

Meta wieħed jitkellem dwar il-kif ta' ballun, iqajjem il-mistoqsija antika: tilbes il-pads tar-riġlejn meta tilgħab il-futbol?
Il-futbol huwa sport ta 'intensità għolja, għoli - antagonistiku, korriment sportiv huwa inevitabbli.
Kicking shin tiegħek hija okkorrenza komuni. Jekk m'intix liebes shin guard, x'aktarx li tkisser it-tibja jew il-fibula tiegħek meta tiġi applikata forza qawwija fuq ix-xewk. F'każijiet severi, dan jista 'jwassal għal riġel miksur jew ligamenti cruciate mqatta' fl-irkoppa tiegħek.
Liebes pads tar-riġlejn jista 'jgħin biex jipproteġi r-riġlejn u jnaqqas ir-riskju ta' korriment. Għalhekk huwa rakkomandat li tilgħab il-futbol jew tilbes pads tar-riġlejn!

Allura, x'inhuma l-effetti speċifiċi tal-ilbies tal-pads tar-riġlejn?
Fi kliem sempliċi, il-pads tar-riġlejn jipproteġu lill-atleta billi jxerrdu u jtaffu l-pressjoni u l-momentum applikati fuq ir-riġel t'isfel. Barra minn hekk, l-ispazju bejn il-pads tar-riġlejn u l-pads tar-riġlejn jaġixxi bħala kuxxin, u l-ġilda bejn l-għadam tar-riġlejn u l-pads tar-riġlejn taġixxi wkoll bħala kuxxin biex tevita ksur.
F'ċirkostanzi normali, il-pressjoni fuq il-parti t'isfel tar-riġel tista 'titnaqqas għal wieħed minn għaxra ta' l-oriġinal, li jista 'jkollha rwol effettiv fil-protezzjoni sportiva u tnaqqas ir-riskju ta' korriment.
Għalhekk, huwa rakkomandat li tilbes pads tar-riġlejn qabel tilgħab il-futbol biex tipproteġi lilek innifsek.
Il-FIFA għamlitha obbligatorja għall-plejers li jilbsu l-pads tar-riġlejn waqt il-partiti. Fir-raba’ kapitolu tar-Regoli tal-Futbol ifformulati mill-IFAB, jingħad li l-plejers tal-futbol għandhom jilbsu pads tar-riġlejn magħmulin minn plastik, gomma jew materjali oħra simili li jipprovdu livell xieraq ta’ protezzjoni u li għandhom ikunu kompletament miksija bil-kalzetti tal-futbol.